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決勝トーナメント敗退・0703
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火曜日可燃ごみ収集日
晴れ間の広がる東京、南南西風が吹き25℃程の朝
日中は陽射しの影響もあり最高気温は33℃程と連日真夏日予想
こまめな水分補給で熱中症対策と紫外線対策をしてお過ごし下さい

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サッカーWCロシア大会、日本代表決勝トーナメントベルギー戦敗退でした
2点先制で勝てるかも?と思いましたがFIFAランキング3位の
ベルギーの底力を見せつけられました、ロシアの悲劇です
西野監督・日本代表の選手の皆様、夢を見せて頂き有難うございました

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陽射しがあり南風が強く吹き32℃程まで
気温上昇中のお昼どき、連日真夏日で暑い日になっています
冷房は好きじゃないのですが流石にこの暑さでエアコンを
入れる事にしました、身体が慣れずに少し寒い感じがします(28℃弱冷房)

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【コーヒー氷が思いの外美味しい♪】

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ウィークデースイムワークアウト完了(火曜日)
今日はコナミスポーツクラブ目黒アルコタワー
リハビリスイムワークアウトを再開し1週間が過ぎました
肋骨骨折の痛みは残っていますが徐々に慣れて来ました
焦らずに身体を慣らして行こうと思います!

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【5丁目の夕陽(2018/07/03)】
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