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水無月晦日・0630
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【今日の珈琲は「季節のブレンド(キリマンジャロ系)」】

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週末土曜日晴れ間の広がる東京、南風が吹き25℃程の朝
梅雨明け早々の関東ですが日中も陽射しが強く
32℃程まで気温上昇予想で激しい暑さになりそうです
こまめな水分補給で熱中症対策と紫外線対策をしてお過ごし下さい

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陽射しがあり南風が強く吹き31℃程まで気温上昇中のお昼どき
梅雨明け早々厳しい暑さで連日真夏日になっています
6月晦日で明日からは7月で夏本番って感じですね!

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あっという間に関東地方も梅雨明け
今年はパッコン水の活躍が少なかった気がします

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サタデーリハビリスイムワークアウト完了
今日はコナミスポーツクラブ目黒アルコタワー
梅雨明け翌日の今日は暑さのせいか?
プールもジャグジースパも賑わってました
筋肉疲労や肋骨骨折の痛みはあるものの
少しづつ身体の可動域が広がって来たような感じです
無理せず続けて取り組んで行きます

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【5丁目の夕陽(2018/06/30)】

今日も少しタイミング遅れた。。。残念。。。
明日からは7月ですね!

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武蔵小山を彷徨いどこも時間的に厳しく店には入れず
結局はいつもの「酉の市」に立ち寄り

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【「酉の市」はいつも通り楽しい仲間たちが集います】

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明日のパワーはミノ!
新店舗開拓、あたらしい道を堪能しました
武蔵小山 「焼肉元山」です!
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