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リハビリスイムワークアウト再開・0625
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【今日の珈琲は「ブラジルスペシャルブレンド」】

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週初め月曜日晴れ間の広がる東京、北西微風20℃程の朝
日中は陽射しの影響もあり最高気温は33℃程と
真夏日予想で暑さが戻って来るようです
こまめな水分補給で熱中症予防と紫外線対策をしてお過ごし下さい
今朝はサッカーWCロシア大会、日本 対 セネガル戦観戦で
寝不足の方も多いでしょうか、引き分けの善戦でしたね!

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陽射しがあり東微風30℃を超えて真夏日になって来ました
梅雨でも晴れ間が出ると陽射しが痛い程です
所に依っては猛暑日になるところもありそうです

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交通事故から2ヶ月以上経過し(正確には70日経過)
肋骨骨折や胸骨打撲も少しづつ痛みが取れ
リハビリスイムワークアウトにトライしてみました
まだ痛みもありますが何とか泳げそうです
勿論無理は出来ませんが
リハビリスイムワークアウトも始めたいと思います
今日は月曜日だったのでアルコタワーは休館日
コナミスポーツクラブ碑文谷で完了

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【西空には5丁目の夕陽(2018/06/25)】

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【東空には月齢 11.3(若潮)(2018/06/25)】

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初めて一般社団法人 日本己書道場に出会ったのが
浅草新仲見世、江戸下町料理「宮戸川」
一年前の今日でした、みね子道場の京井みね子師匠と出逢った
あれから一年あっという間に時間が経ちました
まだまだ駆け出しの新米師範ですが頑張ろうっと!

「東京湾にクジラ? 飛び跳ねる映像も 航行する船は注意を」

先日来から東京湾にクジラの目撃情報があって
画像や動画から「ザトウクジラ」と解ったらしい
体長12〜13mほどで重さは25トンほどあるようです

釣り船や小型船舶じゃ衝突したらひとたまりもないね
船舶操舵される皆様、見張りなど十分にして気を付けて下さい
目撃情報からすると結構な湾奥まで来ているようです
中ノ瀬航路や海ほたるPA近くだそうです
事故や怪我がないうちにクジラには外洋まで戻って欲しいです

※決して不安を煽る訳ではありませんが
スロースリップ予告以来、地震発生も多くなり
比較的珍しい群馬前橋震源の大きな地震や
つい先日からの大阪北部地震も続いていますので
大地震発生の前兆なんて声もあるので
そちらも心配しています、何事も起こりませんように!
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