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1日サボると身体がキツイ?・0128
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雨上がり、朝ウォーキング
定例コースワークアウトして来ました
少しコースを外れて「うま公園」通過してみました
ウォーキング距離調整用にこのコースも覚えておきます
北寄りの風がヒンヤリしていました、まだまだ寒いです

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【今日のヘルスチェック・7:05現在】
※昨日のヘルスデータ

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【今日のヘルスチェック・11:06現在】
昨日ウォーキングなしと食事が影響しています
思いの外体重の管理が難しいものです

今日の画像

iOS8.1.3にUPDATEしておきました
「バグ修正、安定性とパフォーマンスの
向上がメインとなっているようです」

今日の画像

夕方の眠い時間、淹れたてのドリップパックが効果的
そろそろドリップパックの在庫がなくなるので買い込まないといけない
ご近所にセブンカフェもあるので、ドリップパックがない時はセブンで!
どちらも甲乙つけがたい美味しさですよね!
| ordinary | 13:00 | comments(0) | trackbacks(0) |
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